私はよくクライアントに身体のケミカル（化学物質）という言葉を使いますが、これがホルモンや神経伝達物質と言われるものです。 心と身体はつながっているということはわかっていたのですが、知識を得るまで、いや、得てから実感するまで、理解できていませんでした。...

人間の身体の6割は水分と言われていますが、一日にどれだけお水を飲んでいますか？ わかっちゃいるけど。。。と思われそうな話題です（笑） 中にはお水を飲む習慣がなく、お茶や珈琲やジュースなど、味のついたものしか飲まない方も多く見受けられます。...

私がアメリカでカレッジに入り学ぶきっかけになったのは自身の不健康。２０代半ばから４０歳の最初の何年かの間、約１５年間、月に１〜２回、原因不明の頭痛、気持ち悪さ、全身の筋肉痛、吐き気、夜になり実際に嘔吐しだすと８時間は吐き続けて水も飲めない、眠れないまま朝を迎えてようやく眠っ...

大好きな味噌を量り売りしてくれるお店、むつみやさんが閉店してしまいました。 悲しい。。。 けれども、ご高齢のため閉めるつもりでここ何年かやって来られたそうで。 お疲れさまでした！！ My favorite Miso shop Mutsumiya closed down...

私が住むみのり台。Minoridai- this is where I live. まだまだ知りません。が、おもしろそうです。 I haven't known the area enough though it looks interesting....

あっというまにもう１１月。秋ですねー。大好きな季節です。 さて。私が阿佐ヶ谷からここ松戸、みのり台に引っ越した理由は、DIYができるところに住みたかったからなのですが、地味に少しずつプロジェクトは進んでおります。 漆喰を塗り、ペンキを塗り、棚を取り付け、段々と気持ちよく過ご...

東京都阿佐ヶ谷から千葉県松戸市に引っ越して１ヶ月が経ちました。 引っ越しの理由は、DIYが出来るから。 ない物をないと嘆くなら、自分にとっていい環境を作り上げればいいんだ！ それを応援してくれる不動産やさん、大家さんに友人の紹介で出会う事ができました。...

Our feet is designed like a tripod. 私たちの足は三脚のようにデザインされています。 There we have 3 bony landmarks that should touch to the ground....

At my occasional sunny outside office, I would like to share something good. A dear friend of mine gave me a cool card when I left NY....

こんにちは！ 先週いらしたクライアントさんに前回アドバイスした、よりかからないこと。 彼女の症状は首、肩、背中に痛みがある。骨のアラインメントがよろしくないことから負荷がかかっている状態です。 そこでインナーマッスルが少し強くなるように、よりかからないことを提案しました。...