丑の日を前に Mindful eating憧れのうなぎを食べた。 帰国以来、夏のうなぎの看板を見るたびに惹かれていたが、健康的な食生活を工夫して手に入れることに精一杯だったので我慢した。つまりは経済的な理由だ。うなぎを食べた最後の記憶は１０年前一時帰国の時に友達家族がご馳走してくれた時以来。（あの嬉しさと幸せな気持...
