健康を取り戻してもうすぐ1年。It's going to be almost a year since I brought my health back!

私がアメリカでカレッジに入り学ぶきっかけになったのは自身の不健康。20代半ばから40歳の最初の何年かの間、約15年間、月に1〜2回、原因不明の頭痛、気持ち悪さ、全身の筋肉痛、吐き気、夜になり実際に嘔吐しだすと8時間は吐き続けて水も飲めない、眠れないまま朝を迎えてようやく眠って次の日復活という恐ろしい謎の習慣がありました。日本でもアメリカでも、色々なお医者様に会いました。内科、脳外科、婦人科、神経科。どこでも原因や対処法を見つけられませんでした。その他鍼灸、マッサージ(あん摩指圧、スウェディッシュ、トリガーポイント、筋膜リリース、オステオパシー、クレ二オセークラルセラピー、カイロプラクティック)、ピラティス、ズンバ、筋トレ、ランニング、ヨガなど、本当に苦しかったから、辛かったから、抜け出したくて、健康を取り戻したくて、本当にいろいろ試しました。

どれも一時的な、短期間効果はありました。だから一定期間続けましたがだんだん効かなくなってきます。だからもっとやる。しかし症状が戻って来る頻度は短くなり、さらに辛くなって止める。その繰り返しでした。運動をしてもその日は健康な気分がしてすっきりするのに次の日症状が来るから運動もできなくなりました。同時に肩こりや腰痛にも苦しみ、常にどこか重く痛い日々。


どうしてこの2-3年で健康を取り戻すことができたのか。トライandエラーを繰り返し、常識を疑い、自分を疑い、学び、修正し、を繰り返したカレッジ卒業から得た知識と経験があったからだと思います。


私がおもうことは、他の人には正解ではないかもしれないし、今の常識と違うところもあるかもしれない。そして科学の進歩や発見と共に将来修正されるかもしれない。その前提でこれから記事をあげていきたい。


あの苦しかった頃の私に言ってあげたいとも思うけれども、言っても信じなかったかもな、とも思う。それでも、伝えたい。誠実に自分の内面と向き合って健康を取り戻すヒントになるかもしれないから。原因は一つじゃないから。ほぼ全てのものはバランスだから。なにかピンと引っかかるところがあるかもしれないから。知識がないだけで。発想がなかっただけで。

だから言ってみようと思う。文才はないけど。思いを言葉にするのも苦手だけど。情報を公開してみよう。それをどう使うかは相手次第。

もしもあなたのためになるならば、是非私を使ってください。


The reason why I entered college in the US was my mysterious unhealthy condition that I've had over a decade. I used to have annual headache, nausea, muscular pain, then kept vomiting all night so I couldn't even drink water during the symptoms were on going. It happened every month. I saw home doctor, neurologist, Gynecologist,Brain doctor in the US, UK and Japan seeking for cause and clue, but no one could find them.

I had to try so many things seeking for making the symptoms milder. Acupuncture, Moxa, Series of Massage(Eastern Anma, Shiatsu, Western Swedish, Deep tissue, Trigger Point, Myofascial Release, Osteopathy, Craniosacral therapy, Chiropractic), Pilates, Zumba, Workout, Running, Yoga... I suffered so much and it was really really hard so I tried whatever I heard its good to get my health back.

Each of them had temporary effect for short term relief. So I continued them for the certain period of time but they lost effects gradually so I had to do them more frequently but then the symptoms came back sooner as I continue them, and finally I stop them. Try something else. Same. Stop.... Loop kept going seemed forever. I almost gave up. I do workout and felt so fresh and energized but surely the symptoms came back the next day and hurt me, so I even couldn't do exercises. I had heaviness and chronic pain somewhere in my body all the time.


Why I could build my health back? I guess that's because I continued my try and error, doubted common sense, even doubted myself sometimes, kept studying and trying with my knowledge and experiences that I gained since I graduated college in NY.


My opinion might be wrong for some people. It might not be suitable to current common sense. Future scientific evolution and new discovery might proof or fix my thoughts. I would like to publish articles in a premise of the fact.


I sometimes imagine if I could tell myself in the past what I currently think. But also think my past version may deny my current opinion. Still, I would like to spread what I think because it worked for me and it might work for some other people as long as they can face to their inner self faithfully. Cause is not just one but most of the time it's complexed. Almost everything is the balance. Some of the articles that I write can be your clue. I'm not good at writing or expressing what I think with words, but I try.

Hope you can get some kind of essence or ideas and make them beneficial for your physical and mental health and I can give you some beneficial influences.

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